心は青空さんの声

一歩、踏み出すまでは時間がかかったけど始めたら、まず　ムクミが取れて体重が減って来たことに感激！顔の輪郭も変わってきて鏡をみても嬉しいです。2か月たった今は、太ももから上にあがらなくなってしまっていたジーパンを　もう一度はけるようになって驚きました。とりあえず3か月挑戦してみること。自分自身への挑戦です。
※結果には個人差があります。