何をやっても長続きしなくて、結局食べないダイエツトをし5キロ痩せましたが、7キロ太り Aya先生のもとダイエットを始めたのが3か月前です。
最初、なかなか思うように体重が減らなくて少し不安になりましたが、先生の言われることを一つ一つやっていくうちに体重がみるみる落ちて行き、今、9キロ減りました。
下着類も買い替えました♪
パンパンになっていた顔も小顔になりサイズも9号になり、とても嬉しいです。
これから食欲の秋ですが、おいしくいただけそうです。
皆さんも悩むくらいなら始めたらいいと思います！効果は、バッチリですよ。
※結果には個人差があります。
